Wissen, was auf dem Teller ist

Vanille-Labpudding

Kalorien und Nährwerte

Trockenmischung, zubereitet mit 2 % Fettmilch

77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.12 g
Fett1,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 77 kcal —
  • Eiweiß 3,1 g 6%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,7 g —
  • Natrium 46 mg 2%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 51 µg 6%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,99 µg 5%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,18 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 121 mg 9%
  • Eisen 0,05 mg 0%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Phosphor 95 mg 8%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g773,1 g12 g1,8 g
50 g50 g391,5 g6,2 g0,9 g
150 g150 g1164,6 g19 g2,7 g
200 g200 g1546,1 g25 g3,5 g
250 g250 g1937,7 g31 g4,4 g

Fragen zu Vanille-Labpudding

Wie viele Kalorien haben 100 g Vanille-Labpudding?

100 g Vanille-Labpudding: 77 kcal, 3,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Vanille-Labpudding?

50 g Vanille-Labpudding: 39 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Vanille-Labpudding?

150 g Vanille-Labpudding: 116 kcal, 4,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Vanille-Labpudding?

200 g Vanille-Labpudding: 154 kcal, 6,1 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Vanille-Labpudding?

250 g Vanille-Labpudding: 193 kcal, 7,7 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4267 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe