Wissen, was auf dem Teller ist
Schoko-Pretzel-Snack
Kalorien und Nährwerte
mit harter Schokolade überzogen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 467 kcal —
- Eiweiß 7 g 14%
- Kohlenhydrate 66.6 g 24%
- Fett 17.6 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 8.6 g 43%
- Ballaststoffe 3.5 g 13%
- Zucker 38.8 g —
- Natrium 494 mg 21%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Vitamin K 11.1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 74 µg 19%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
- Cholin 39.7 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 141 mg 11%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 35 mg 8%
- Phosphor 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.26 mg 29%
- Mangan 0.45 mg 20%
- Selen 14.5 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7.1 g | 66.6 g | 17.6 g |
| 1 Portion | 28 g | 131 | 2 g | 18.6 g | 4.9 g |
| 2 Portionen | 56 g | 262 | 3.9 g | 37.3 g | 9.9 g |
| ½ Portion | 14 g | 65 | 1 g | 9.3 g | 2.5 g |
| 3 Portionen | 84 g | 392 | 5.9 g | 55.9 g | 14.8 g |
| 4 Portionen | 112 g | 523 | 7.9 g | 74.6 g | 19.8 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3.5 g | 33.3 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 10.6 g | 99.9 g | 26.5 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14.1 g | 133.1 g | 35.3 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 17.6 g | 166.4 g | 44.1 g |
Fragen zu Schoko-Pretzel-Snack
Wie viele Kalorien haben 100 g Schoko-Pretzel-Snack?
100 g Schoko-Pretzel-Snack: 467 kcal, 7.1 g Eiweiß, 66.6 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Schoko-Pretzel-Snack?
1 Portion (28 g) Schoko-Pretzel-Snack: 131 kcal, 2 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Schoko-Pretzel-Snack?
2 Portionen (56 g) Schoko-Pretzel-Snack: 262 kcal, 3.9 g Eiweiß, 37.3 g Kohlenhydrate und 9.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Schoko-Pretzel-Snack?
½ Portion (14 g) Schoko-Pretzel-Snack: 65 kcal, 1 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Schoko-Pretzel-Snack?
3 Portionen (84 g) Schoko-Pretzel-Snack: 392 kcal, 5.9 g Eiweiß, 55.9 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Schoko-Pretzel-Snack?
4 Portionen (112 g) Schoko-Pretzel-Snack: 523 kcal, 7.9 g Eiweiß, 74.6 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schoko-Pretzel-Snack?
50 g Schoko-Pretzel-Snack: 234 kcal, 3.5 g Eiweiß, 33.3 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schoko-Pretzel-Snack?
150 g Schoko-Pretzel-Snack: 701 kcal, 10.6 g Eiweiß, 99.9 g Kohlenhydrate und 26.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173156 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe