Wissen, was auf dem Teller ist
Sandwich-Keks, mit Creme
Kalorien und Nährwerte
477
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.66 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 477 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 67%
- Ballaststoffe 3,1 g 11%
- Zucker 30 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 118 mg 9%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 29 mg 7%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2,5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7,5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
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Fragen zu Sandwich-Keks, mit Creme
Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich-Keks, mit Creme?
100 g Sandwich-Keks, mit Creme: 477 kcal, 5 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich-Keks, mit Creme?
50 g Sandwich-Keks, mit Creme: 239 kcal, 2,5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich-Keks, mit Creme?
150 g Sandwich-Keks, mit Creme: 716 kcal, 7,5 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich-Keks, mit Creme?
200 g Sandwich-Keks, mit Creme: 954 kcal, 10 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich-Keks, mit Creme?
250 g Sandwich-Keks, mit Creme: 1193 kcal, 13 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
