Wissen, was auf dem Teller ist

Sandwich-Keks, mit Creme

Kalorien und Nährwerte

477
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.65.8 g
Fett23.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 477 kcal —
  • Eiweiß 5 g 10%
  • Kohlenhydrate 65.8 g 24%
  • Fett 23.3 g 30%
  • Gesättigte Fettsäuren 13.3 g 67%
  • Ballaststoffe 3.1 g 11%
  • Zucker 29.9 g —
  • Natrium 188 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2.3 mg 15%
  • Vitamin K 3.8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Pantothensäure (B5) 0.56 mg 11%
  • Vitamin B6 0.06 mg 4%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 118 mg 9%
  • Eisen 2.2 mg 12%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphor 102 mg 8%
  • Kalium 253 mg 5%
  • Zink 0.6 mg 5%
  • Kupfer 0.2 mg 22%
  • Mangan 0.72 mg 31%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4775 g65.8 g23.3 g
50 g50 g2392.5 g32.9 g11.7 g
150 g150 g7167.5 g98.7 g35 g
200 g200 g95410 g131.6 g46.6 g
250 g250 g119312.5 g164.5 g58.3 g

Fragen zu Sandwich-Keks, mit Creme

Wie viele Kalorien haben 100 g Sandwich-Keks, mit Creme?

100 g Sandwich-Keks, mit Creme: 477 kcal, 5 g Eiweiß, 65.8 g Kohlenhydrate und 23.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sandwich-Keks, mit Creme?

50 g Sandwich-Keks, mit Creme: 239 kcal, 2.5 g Eiweiß, 32.9 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sandwich-Keks, mit Creme?

150 g Sandwich-Keks, mit Creme: 716 kcal, 7.5 g Eiweiß, 98.7 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sandwich-Keks, mit Creme?

200 g Sandwich-Keks, mit Creme: 954 kcal, 10 g Eiweiß, 131.6 g Kohlenhydrate und 46.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sandwich-Keks, mit Creme?

250 g Sandwich-Keks, mit Creme: 1193 kcal, 12.5 g Eiweiß, 164.5 g Kohlenhydrate und 58.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-813 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe