Wissen, was auf dem Teller ist
Saint-Nectaire
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
342
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0,5 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 342 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 28 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 18 g 90%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 620 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Vitamin B12 1 µg 43%
Mineralstoffe
- Calcium 540 mg 42%
- Eisen 0,22 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Phosphor 227 mg 18%
- Kalium 83,8 mg 2%
- Zink 2,8 mg 26%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 5,1 µg 9%
- Jod 31,4 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 24 g | 0,5 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 12 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 47 g | 1 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 59 g | 1,3 g | 69 g |
Fragen zu Saint-Nectaire
Wie viele Kalorien haben 100 g Saint-Nectaire?
100 g Saint-Nectaire: 342 kcal, 24 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saint-Nectaire?
50 g Saint-Nectaire: 171 kcal, 12 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saint-Nectaire?
150 g Saint-Nectaire: 513 kcal, 35 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saint-Nectaire?
200 g Saint-Nectaire: 684 kcal, 47 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saint-Nectaire?
250 g Saint-Nectaire: 855 kcal, 59 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12752 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe