Wissen, was auf dem Teller ist
Neufchâtel-Käse
Kalorien und Nährwerte
aus Kuhmilch
300
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.1 g
Fett25.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 300 kcal —
- Eiweiß 18.1 g 36%
- Fett 25.5 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 18.1 g 91%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 748 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 188 µg 21%
- Vitamin K 1.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.5 mg 38%
- Niacin (B3) 1.4 mg 9%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.32 mg 19%
- Folat (B9) 94.5 µg 24%
- Vitamin B12 0.65 µg 27%
Mineralstoffe
- Calcium 74.5 mg 6%
- Eisen 0.07 mg 0%
- Magnesium 9.2 mg 2%
- Phosphor 198 mg 16%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Jod 32 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18.1 g | – | 25.5 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9.1 g | – | 12.8 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27.2 g | – | 38.3 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36.2 g | – | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45.3 g | – | 63.8 g |
Fragen zu Neufchâtel-Käse
Wie viele Kalorien haben 100 g Neufchâtel-Käse?
100 g Neufchâtel-Käse: 300 kcal, 18.1 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 25.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Neufchâtel-Käse?
50 g Neufchâtel-Käse: 150 kcal, 9.1 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Neufchâtel-Käse?
150 g Neufchâtel-Käse: 450 kcal, 27.2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 38.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Neufchâtel-Käse?
200 g Neufchâtel-Käse: 600 kcal, 36.2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Neufchâtel-Käse?
250 g Neufchâtel-Käse: 750 kcal, 45.3 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 63.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12031 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe