Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Salat
Kalorien und Nährwerte
roh, mit Soße (Tomate, Zwiebel, Petersilie, Essig und Öl), ungesalzen
63
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.6,8 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 63 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 6,8 g 2%
- Fett 2,6 g 3%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 6,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 10 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,1 g | 17 g | 6,5 g |
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Fragen zu Rote-Bete-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Salat?
100 g Rote-Bete-Salat: 63 kcal, 1,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Salat?
50 g Rote-Bete-Salat: 32 kcal, 0,8 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Salat?
150 g Rote-Bete-Salat: 95 kcal, 2,4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Salat?
200 g Rote-Bete-Salat: 126 kcal, 3,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Salat?
250 g Rote-Bete-Salat: 158 kcal, 4,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0324B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
