Wissen, was auf dem Teller ist
Rote-Bete-Zwiebel-Salat
Kalorien und Nährwerte
in French Dressing
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.9,5 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 9,5 g 3%
- Fett 3,1 g 4%
- Zucker 8,2 g —
- Natrium 125 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,9 g | 9,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 4,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,9 g | 14 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,8 g | 19 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,8 g | 24 g | 7,8 g |
Fragen zu Rote-Bete-Zwiebel-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat?
100 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat: 71 kcal, 1,9 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat?
50 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat: 36 kcal, 1 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat?
150 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat: 107 kcal, 2,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat?
200 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat: 142 kcal, 3,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat?
250 g Rote-Bete-Zwiebel-Salat: 178 kcal, 4,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 15-870 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe