Wissen, was auf dem Teller ist
Rotbarsch
Kalorien und Nährwerte
gebacken
114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,1 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 114 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 1,1 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 17 g | 1,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,7 g | 0,6 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 26 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 35 g | 2,2 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 43 g | 2,8 g | 6,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pazifischer Rotbarschverschiedene Arten, gebacken oder gegrillt109 kcal / 100 g
- Atlantischer Rotbarschroh79 kcal / 100 g
- Rotbarschfiletgegrillt132 kcal / 100 g
- Rotbarschauflaufmit Gemüse100 kcal / 100 g
- Pazifischer SteinbarschMischarten, gekocht, trockene Hitze109 kcal / 100 g
- Barschgebacken97 kcal / 100 g
- Schnapperverschiedene Arten, gebacken oder gebraten128 kcal / 100 g
- Schwarzfleckenbrassegebacken110 kcal / 100 g
Fragen zu Rotbarsch
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotbarsch?
100 g Rotbarsch: 114 kcal, 17 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotbarsch?
50 g Rotbarsch: 57 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotbarsch?
150 g Rotbarsch: 171 kcal, 26 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotbarsch?
200 g Rotbarsch: 228 kcal, 35 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotbarsch?
250 g Rotbarsch: 285 kcal, 43 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Quelle: portfir 1161 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
