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Schwarzfleckenbrasse
Kalorien und Nährwerte
gebacken
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,7 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 19 g 37%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,4 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 1,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 1,8 g | 6,8 g |
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Quelle: portfir 1126 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
