Wissen, was auf dem Teller ist
Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale
Kalorien und Nährwerte
mit Schale gewogen
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.0 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 0.89 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.8 µg 33%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0.15 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 68 mg 5%
- Kalium 35 mg 1%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 8.7 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 4.4 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 13.1 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 17.4 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 21.8 g | 0 g | 0.5 g |
Fragen zu Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale
Wie viele Kalorien haben 100 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale?
100 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale: 37 kcal, 8.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale?
50 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale: 19 kcal, 4.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale?
150 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale: 56 kcal, 13.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale?
200 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale: 74 kcal, 17.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale?
250 g Riesengarnelen gekocht gekauft mit Schale: 93 kcal, 21.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-481 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe