Wissen, was auf dem Teller ist
Riesengarnelen gekocht gekauft
Kalorien und Nährwerte
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.0 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 16 g 32%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 643 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineralstoffe
- Calcium 49 mg 4%
- Eisen 0,27 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 125 mg 10%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,23 mg 26%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8,1 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 41 g | 0 g | 1 g |
Fragen zu Riesengarnelen gekocht gekauft
Wie viele Kalorien haben 100 g Riesengarnelen gekocht gekauft?
100 g Riesengarnelen gekocht gekauft: 68 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Riesengarnelen gekocht gekauft?
50 g Riesengarnelen gekocht gekauft: 34 kcal, 8,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Riesengarnelen gekocht gekauft?
150 g Riesengarnelen gekocht gekauft: 102 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Riesengarnelen gekocht gekauft?
200 g Riesengarnelen gekocht gekauft: 136 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Riesengarnelen gekocht gekauft?
250 g Riesengarnelen gekocht gekauft: 170 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 16-389 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe