Wissen, was auf dem Teller ist
Rhubarb, frozen
Kalorien und Nährwerte
21
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.1,9 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 3,8 g 14%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 19,7 µg 2%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,1 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 120 mg 9%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 24,2 mg 2%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,9 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,4 g | 2,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 43 | 1,8 g | 3,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,3 g | 4,7 g | 0,8 g |
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Quelle: Frida (Denmark) 538 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
