Wissen, was auf dem Teller ist
Pute
Kalorien und Nährwerte
mager, gebacken, gebraten, frittiert, gegrillt oder gegrillt, mit zugesetztem Fett
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 56 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71 g | 0 g | 18 g |
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Fragen zu Pute
Wie viele Kalorien haben 100 g Pute?
100 g Pute: 176 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pute?
50 g Pute: 88 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pute?
150 g Pute: 264 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pute?
200 g Pute: 352 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pute?
250 g Pute: 440 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ausnut F009310 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
