Wissen, was auf dem Teller ist
Pochierte Eier
Kalorien und Nährwerte
136
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0,3 g
Fett9,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 136 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 13 g | 0,3 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,7 g | 0,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 20 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 27 g | 0,7 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 33 g | 0,9 g | 23 g |
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Fragen zu Pochierte Eier
Wie viele Kalorien haben 100 g Pochierte Eier?
100 g Pochierte Eier: 136 kcal, 13 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pochierte Eier?
50 g Pochierte Eier: 68 kcal, 6,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pochierte Eier?
150 g Pochierte Eier: 204 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pochierte Eier?
200 g Pochierte Eier: 272 kcal, 27 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pochierte Eier?
250 g Pochierte Eier: 340 kcal, 33 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y740842 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
