Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza mit Schinken, Käse und Tomaten
Kalorien und Nährwerte
281
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.29 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 281 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 29 g 11%
- Fett 13 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,2 g 21%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 29 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 23 g | 58 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 29 g | 73 g | 31 g |
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Quelle: portfir 955 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
