Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta Bolognese
Kalorien und Nährwerte
Kokkikartano Snellman, fertiggericht
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.12 g
Fett7,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 7,1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 439 mg 19%
- Cholesterin 19,6 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 48,6 µg 5%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 57,1 mg 4%
- Eisen 0,99 mg 5%
- Magnesium 30,4 mg 7%
- Phosphor 139 mg 11%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 6,8 g | 12 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 10 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 14 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 17 g | 29 g | 18 g |
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Fragen zu Pasta Bolognese
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta Bolognese?
100 g Pasta Bolognese: 142 kcal, 6,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta Bolognese?
50 g Pasta Bolognese: 71 kcal, 3,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta Bolognese?
150 g Pasta Bolognese: 213 kcal, 10 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta Bolognese?
200 g Pasta Bolognese: 284 kcal, 14 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta Bolognese?
250 g Pasta Bolognese: 355 kcal, 17 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32777 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
