Wissen, was auf dem Teller ist
Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
Kalorien und Nährwerte
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.13 g
Fett2,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 321 mg 14%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 22,7 mg 2%
- Eisen 0,59 mg 3%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Phosphor 35,1 mg 3%
- Kalium 55,4 mg 1%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 6,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,6 g | 20 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 26 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 33 g | 6,7 g |
Fragen zu Pasta carbonara, måltid blandning, kokt
Wie viele Kalorien haben 100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?
100 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: 88 kcal, 2,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?
50 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: 44 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?
150 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: 132 kcal, 3,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?
200 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: 176 kcal, 4,7 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?
250 g Pasta carbonara, måltid blandning, kokt: 220 kcal, 5,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe