Wissen, was auf dem Teller ist
Panierter Blumenkohl
Kalorien und Nährwerte
Röschen, Weizenmehl, Ei und Semmelbrösel, frittiert, mit Salz
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.8,5 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 8,5 g 3%
- Fett 8,4 g 11%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 3,5 g | 8,5 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1,7 g | 4,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 5,2 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 7 g | 17 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 8,7 g | 21 g | 21 g |
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- Blumenkohl mit weißer SoßeWeizenmehl, Butter und Milch, Parmesankäse, mit Salz114 kcal / 100 g
Fragen zu Panierter Blumenkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Panierter Blumenkohl?
100 g Panierter Blumenkohl: 127 kcal, 3,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Panierter Blumenkohl?
50 g Panierter Blumenkohl: 64 kcal, 1,7 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Panierter Blumenkohl?
150 g Panierter Blumenkohl: 191 kcal, 5,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Panierter Blumenkohl?
200 g Panierter Blumenkohl: 254 kcal, 7 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Panierter Blumenkohl?
250 g Panierter Blumenkohl: 318 kcal, 8,7 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: tbca BRC0180B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
