Wissen, was auf dem Teller ist
Orangensaft
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 8,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 6,2 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 1,7 g | 27 g | 0,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Frisch gepresster Orangensaftfrisch gepresst33 kcal / 100 g
- Natürlicher OrangensaftSorte Pera, ohne Zuckerzusatz32 kcal / 100 g
- Orangensaft-Konzentrattiefgekühlt, ungesüßt, unverdünnt, mit Calciumzusatz147 kcal / 100 g
- Orangengetränkmit Vitamin C, aus der Dose49 kcal / 100 g
- Orangen-Graipfrutsaftaus der Dose43 kcal / 100 g
- Orangensaftgetränk54 kcal / 100 g
- Mandarinensaft42 kcal / 100 g
- Karottensaftaus der dose40 kcal / 100 g
- Apfelsaftin Dosen oder Flaschen, ohne zugesetztes Vitamin C46 kcal / 100 g
- Zitronensaftin Dose oder Flasche17 kcal / 100 g
Fragen zu Orangensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Orangensaft?
100 g Orangensaft: 47 kcal, 0,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Orangensaft?
50 g Orangensaft: 24 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Orangensaft?
150 g Orangensaft: 71 kcal, 1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Orangensaft?
200 g Orangensaft: 94 kcal, 1,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Orangensaft?
250 g Orangensaft: 118 kcal, 1,7 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1723 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
