Wissen, was auf dem Teller ist
Orangensaft
Kalorien und Nährwerte
ungesüßt, 60 mg Vitamin C
46
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.10 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 46 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 10 g —
- Natrium 3,8 mg 0%
- Cholesterin 0,2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,75 µg 0%
- Vitamin C 60 mg 67%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,1 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 25 g | 0,4 g |
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Fragen zu Orangensaft
Wie viele Kalorien haben 100 g Orangensaft?
100 g Orangensaft: 46 kcal, 0,6 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Orangensaft?
50 g Orangensaft: 23 kcal, 0,3 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Orangensaft?
150 g Orangensaft: 69 kcal, 0,8 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Orangensaft?
200 g Orangensaft: 92 kcal, 1,1 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Orangensaft?
250 g Orangensaft: 115 kcal, 1,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33757 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
