Wissen, was auf dem Teller ist

Karottensaft

Kalorien und Nährwerte

30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,5 g
Kohlenh.6,2 g
Fett0,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 30 kcal —
  • Eiweiß 0,5 g 1%
  • Kohlenhydrate 6,2 g 2%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,8 g 3%
  • Zucker 6,2 g —
  • Natrium 46,5 mg 2%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 222 µg 25%
  • Vitamin C 8,5 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 15,5 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 9,9 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 15,3 mg 1%
  • Eisen 0,16 mg 1%
  • Magnesium 7,4 mg 2%
  • Phosphor 25,8 mg 2%
  • Kalium 205 mg 4%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Kupfer 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 0,6 µg 1%
  • Jod 0,38 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g300,5 g6,2 g0,2 g
50 g50 g150,3 g3,1 g0,1 g
150 g150 g450,8 g9,2 g0,2 g
200 g200 g591,1 g12 g0,3 g
250 g250 g741,3 g15 g0,4 g

Fragen zu Karottensaft

Wie viele Kalorien haben 100 g Karottensaft?

100 g Karottensaft: 30 kcal, 0,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karottensaft?

50 g Karottensaft: 15 kcal, 0,3 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karottensaft?

150 g Karottensaft: 45 kcal, 0,8 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karottensaft?

200 g Karottensaft: 59 kcal, 1,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karottensaft?

250 g Karottensaft: 74 kcal, 1,3 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1868 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe