Wissen, was auf dem Teller ist

Karottensaft

Kalorien und Nährwerte

Direktsaft

29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.6,6 g
Fett0,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 29 kcal —
  • Eiweiß 0,4 g 1%
  • Kohlenhydrate 6,6 g 2%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 6 g —
  • Natrium 42,5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 775 µg 86%
  • Vitamin C 8,5 mg 9%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 15,5 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,39 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 13,6 mg 1%
  • Eisen 0,46 mg 3%
  • Magnesium 8,8 mg 2%
  • Phosphor 25,6 mg 2%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kupfer 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g290,4 g6,6 g0,1 g
50 g50 g150,2 g3,3 g0,1 g
150 g150 g440,6 g9,8 g0,2 g
200 g200 g590,8 g13 g0,2 g
250 g250 g741 g16 g0,3 g

Fragen zu Karottensaft

Wie viele Kalorien haben 100 g Karottensaft?

100 g Karottensaft: 29 kcal, 0,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karottensaft?

50 g Karottensaft: 15 kcal, 0,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karottensaft?

150 g Karottensaft: 44 kcal, 0,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karottensaft?

200 g Karottensaft: 59 kcal, 0,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karottensaft?

250 g Karottensaft: 74 kcal, 1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 2006 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe