Wissen, was auf dem Teller ist
Meeraal
Kalorien und Nährwerte
roh
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett5.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5.2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36 g | 0 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45 g | 0 g | 13 g |
Fragen zu Meeraal
Wie viele Kalorien haben 100 g Meeraal?
100 g Meeraal: 119 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Meeraal?
50 g Meeraal: 60 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Meeraal?
150 g Meeraal: 179 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Meeraal?
200 g Meeraal: 238 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Meeraal?
250 g Meeraal: 298 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: mvt 04.120 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe