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Meat spring roll
Kalorien und Nährwerte
traditional, baked, Highmark
241
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.22 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 241 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 7,6 g 38%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 2,3 g —
- Natrium 469 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 20 mg 2%
- Eisen 0,66 mg 4%
- Phosphor 38 mg 3%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,63 mg 6%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 5,3 g | 22 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,7 g | 11 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 8 g | 33 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 11 g | 44 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 13 g | 55 g | 36 g |
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Fragen zu Meat spring roll
Wie viele Kalorien haben 100 g Meat spring roll?
100 g Meat spring roll: 241 kcal, 5,3 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
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Quelle: FOODfiles (New Zealand) H208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
