Wissen, was auf dem Teller ist

Sausage roll, with cheese, baked

Kalorien und Nährwerte

306
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.25 g
Fett19 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 306 kcal —
  • Eiweiß 9,9 g 20%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 19 g 24%
  • Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 50%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 2,2 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 5,5 µg 229%

Mineralstoffe

  • Calcium 68 mg 5%
  • Eisen 0,89 mg 5%
  • Phosphor 110 mg 9%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3069,9 g25 g19 g
50 g50 g1534,9 g12 g9,3 g
150 g150 g45915 g37 g28 g
200 g200 g61220 g49 g37 g
250 g250 g76525 g62 g46 g

Fragen zu Sausage roll, with cheese, baked

Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage roll, with cheese, baked?

100 g Sausage roll, with cheese, baked: 306 kcal, 9,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage roll, with cheese, baked?

50 g Sausage roll, with cheese, baked: 153 kcal, 4,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage roll, with cheese, baked?

150 g Sausage roll, with cheese, baked: 459 kcal, 15 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sausage roll, with cheese, baked?

200 g Sausage roll, with cheese, baked: 612 kcal, 20 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sausage roll, with cheese, baked?

250 g Sausage roll, with cheese, baked: 765 kcal, 25 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) H1002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe