Wissen, was auf dem Teller ist
Marmorkuchen
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
438
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.7 g
Kohlenh.50.5 g
Fett23.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 438 kcal —
- Eiweiß 5.7 g 11%
- Kohlenhydrate 50.5 g 18%
- Fett 23.2 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 23%
- Ballaststoffe 1.8 g 7%
- Zucker 27.2 g —
- Natrium 273 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin K 37.3 µg 31%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 73.6 µg 18%
- Vitamin B12 0.24 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 30 mg 2%
- Eisen 1.7 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 160 mg 13%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0.56 mg 5%
- Kupfer 0.11 mg 12%
- Mangan 0.28 mg 12%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 5.7 g | 50.5 g | 23.2 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 2.8 g | 25.3 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 8.5 g | 75.8 g | 34.8 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 11.4 g | 101 g | 46.4 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 14.2 g | 126.3 g | 58 g |
Fragen zu Marmorkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Marmorkuchen?
100 g Marmorkuchen: 438 kcal, 5.7 g Eiweiß, 50.5 g Kohlenhydrate und 23.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marmorkuchen?
50 g Marmorkuchen: 219 kcal, 2.8 g Eiweiß, 25.3 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marmorkuchen?
150 g Marmorkuchen: 657 kcal, 8.5 g Eiweiß, 75.8 g Kohlenhydrate und 34.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marmorkuchen?
200 g Marmorkuchen: 876 kcal, 11.4 g Eiweiß, 101 g Kohlenhydrate und 46.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marmorkuchen?
250 g Marmorkuchen: 1095 kcal, 14.2 g Eiweiß, 126.3 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 23925 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe