Wissen, was auf dem Teller ist
Marmorkuchen-Backmischung
Kalorien und Nährwerte
pudding-type, trocken, zubereitet
416
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.77 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 416 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 12%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 36 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,85 mg 6%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 275 mg 22%
- Kalium 123 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Kupfer 0,14 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 3,4 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,7 g | 38 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 5,1 g | 115 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 6,8 g | 153 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 8,5 g | 192 g | 29 g |
Fragen zu Marmorkuchen-Backmischung
Wie viele Kalorien haben 100 g Marmorkuchen-Backmischung?
100 g Marmorkuchen-Backmischung: 416 kcal, 3,4 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Marmorkuchen-Backmischung?
50 g Marmorkuchen-Backmischung: 208 kcal, 1,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Marmorkuchen-Backmischung?
150 g Marmorkuchen-Backmischung: 624 kcal, 5,1 g Eiweiß, 115 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Marmorkuchen-Backmischung?
200 g Marmorkuchen-Backmischung: 832 kcal, 6,8 g Eiweiß, 153 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Marmorkuchen-Backmischung?
250 g Marmorkuchen-Backmischung: 1040 kcal, 8,5 g Eiweiß, 192 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3774 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe