Wissen, was auf dem Teller ist
Maiskolben
Kalorien und Nährwerte
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.22 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 22 g 8%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 2,9 g 10%
- Zucker 3,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 3,9 g | 22 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2 g | 11 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 5,9 g | 33 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 7,8 g | 44 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 9,8 g | 55 g | 4 g |
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Fragen zu Maiskolben
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiskolben?
100 g Maiskolben: 125 kcal, 3,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
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150 g Maiskolben: 188 kcal, 5,9 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
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200 g Maiskolben: 250 kcal, 7,8 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiskolben?
250 g Maiskolben: 313 kcal, 9,8 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: slv 345 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
