Wissen, was auf dem Teller ist
Maiskolben
Kalorien und Nährwerte
gekocht
100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.17 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 100 kcal —
- Eiweiß 3,3 g 7%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 3,7 g 13%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3,3 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5 g | 26 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 6,6 g | 35 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 8,3 g | 43 g | 2,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Maiskolben gekochtgekocht106 kcal / 100 g
- Mais88 kcal / 100 g
- Zuckermaisgekocht61 kcal / 100 g
- Gekochter Maismit Fett und Salz101 kcal / 100 g
- Gebackener Maisgekocht99 kcal / 100 g
- Gelber Süßmaisgefroren, Körner am Kolben, gekocht, gesotten, abgetropft, ohne Salz94 kcal / 100 g
- Karottengekocht40 kcal / 100 g
- Karottegekocht34 kcal / 100 g
- Zuckermais körner„am Kolben“ in ungesalzenem Wasser gekocht67 kcal / 100 g
- Gefrorene Zuckermais-Körnergekocht, abgetropft94 kcal / 100 g
Fragen zu Maiskolben
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiskolben?
100 g Maiskolben: 100 kcal, 3,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maiskolben?
50 g Maiskolben: 50 kcal, 1,7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maiskolben?
150 g Maiskolben: 150 kcal, 5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maiskolben?
200 g Maiskolben: 200 kcal, 6,6 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiskolben?
250 g Maiskolben: 250 kcal, 8,3 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: slv 495 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
