Wissen, was auf dem Teller ist
Macadamia nut, dry roasted, salted
Kalorien und Nährwerte
739
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.5.7 g
Fett75.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 739 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 5.7 g 2%
- Fett 75.5 g 97%
- Gesättigte Fettsäuren 13 g 65%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
- Zucker 5.7 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 50 mg 4%
- Eisen 1.6 mg 9%
- Phosphor 200 mg 16%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 22 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 739 | 7.7 g | 5.7 g | 75.5 g |
| 50 g | 50 g | 370 | 3.9 g | 2.9 g | 37.8 g |
| 150 g | 150 g | 1109 | 11.6 g | 8.6 g | 113.3 g |
| 200 g | 200 g | 1478 | 15.4 g | 11.4 g | 151 g |
| 250 g | 250 g | 1848 | 19.3 g | 14.3 g | 188.8 g |
Fragen zu Macadamia nut, dry roasted, salted
Wie viele Kalorien haben 100 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, salted: 739 kcal, 7.7 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 75.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, salted: 370 kcal, 3.9 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 37.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, salted: 1109 kcal, 11.6 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 113.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, salted: 1478 kcal, 15.4 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 151 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macadamia nut, dry roasted, salted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, salted: 1848 kcal, 19.3 g Eiweiß, 14.3 g Kohlenhydrate und 188.8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) Q1050 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe