Wissen, was auf dem Teller ist
Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Kalorien und Nährwerte
758
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.5 g
Kohlenh.5.8 g
Fett77.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 758 kcal —
- Eiweiß 7.5 g 15%
- Kohlenhydrate 5.8 g 2%
- Fett 77.9 g 100%
- Gesättigte Fettsäuren 13.1 g 66%
- Ballaststoffe 8.2 g 29%
- Zucker 5.8 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 52 mg 4%
- Eisen 1.8 mg 10%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 434 mg 9%
- Zink 1.2 mg 11%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 3.4 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 758 | 7.5 g | 5.8 g | 77.9 g |
| 50 g | 50 g | 379 | 3.7 g | 2.9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1137 | 11.2 g | 8.6 g | 116.9 g |
| 200 g | 200 g | 1516 | 15 g | 11.5 g | 155.8 g |
| 250 g | 250 g | 1895 | 18.7 g | 14.4 g | 194.8 g |
Fragen zu Macadamia nut, dry roasted, unsalted
Wie viele Kalorien haben 100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
100 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted: 758 kcal, 7.5 g Eiweiß, 5.8 g Kohlenhydrate und 77.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
50 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted: 379 kcal, 3.7 g Eiweiß, 2.9 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
150 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted: 1137 kcal, 11.2 g Eiweiß, 8.6 g Kohlenhydrate und 116.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
200 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted: 1516 kcal, 15 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 155.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted?
250 g Macadamia nut, dry roasted, unsalted: 1895 kcal, 18.7 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 194.8 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) Q1049 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe