Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen-Curry mit Butter
Kalorien und Nährwerte
mit Butter, hausgemacht
161
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,6 g
Kohlenh.19 g
Fett6,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 161 kcal —
- Eiweiß 7,6 g 15%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 6,6 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 3,9 g 20%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 2,6 mg 14%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 108 mg 9%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Selen 2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7,6 g | 19 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,8 g | 9,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 29 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 15 g | 39 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 19 g | 48 g | 17 g |
Fragen zu Linsen-Curry mit Butter
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen-Curry mit Butter?
100 g Linsen-Curry mit Butter: 161 kcal, 7,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen-Curry mit Butter?
50 g Linsen-Curry mit Butter: 81 kcal, 3,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen-Curry mit Butter?
150 g Linsen-Curry mit Butter: 242 kcal, 11 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen-Curry mit Butter?
200 g Linsen-Curry mit Butter: 322 kcal, 15 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen-Curry mit Butter?
250 g Linsen-Curry mit Butter: 403 kcal, 19 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 15-763 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe