Wissen, was auf dem Teller ist
Landpastete mit Pfeffer
Kalorien und Nährwerte
glasiert
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4,2 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 32%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 904 mg 39%
- Cholesterin 108 mg 36%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,72 mg 56%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Vitamin B12 4,9 µg 204%
Mineralstoffe
- Calcium 28 mg 2%
- Eisen 4,9 mg 27%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,74 mg 82%
- Mangan 0,22 mg 9%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 14 g | 4,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 7,2 g | 2,1 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 22 g | 6,3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 29 g | 8,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 36 g | 11 g | 45 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Landpastete mit Pfeffer
Wie viele Kalorien haben 100 g Landpastete mit Pfeffer?
100 g Landpastete mit Pfeffer: 239 kcal, 14 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Landpastete mit Pfeffer?
50 g Landpastete mit Pfeffer: 120 kcal, 7,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Landpastete mit Pfeffer?
150 g Landpastete mit Pfeffer: 359 kcal, 22 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Landpastete mit Pfeffer?
200 g Landpastete mit Pfeffer: 478 kcal, 29 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Landpastete mit Pfeffer?
250 g Landpastete mit Pfeffer: 598 kcal, 36 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7169 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
