Wissen, was auf dem Teller ist

Lammschulter

Kalorien und Nährwerte

zum Braten, roh

154

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.0,1 g

Fett8,9 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	154	19 g	0,1 g	8,9 g
50 g	50 g	77	9,3 g	0,1 g	4,5 g
150 g	150 g	231	28 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	308	37 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	385	46 g	0,3 g	22 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?

100 g Lammschulter: 154 kcal, 19 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?

50 g Lammschulter: 77 kcal, 9,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?

150 g Lammschulter: 231 kcal, 28 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?

200 g Lammschulter: 308 kcal, 37 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?

250 g Lammschulter: 385 kcal, 46 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: mvt 03.215 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe