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Lachs mit Sauerampfer
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
157
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,5 g
Kohlenh.8,2 g
Fett9,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 157 kcal —
- Eiweiß 9,5 g 19%
- Kohlenhydrate 8,2 g 3%
- Fett 9,5 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 4 g 20%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 235 mg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 8,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,8 g | 4,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 17 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 21 g | 24 g |
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Fragen zu Lachs mit Sauerampfer
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachs mit Sauerampfer?
100 g Lachs mit Sauerampfer: 157 kcal, 9,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
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Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25077 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
