Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis mit Okra
Kalorien und Nährwerte
Kürbis, Kabocha, geschmort (mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Salz
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,5 g
Kohlenh.5,4 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 5,4 g 2%
- Fett 1,6 g 2%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,5 g | 5,4 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2,3 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,8 g | 14 g | 4 g |
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Fragen zu Kürbis mit Okra
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis mit Okra?
100 g Kürbis mit Okra: 48 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis mit Okra?
50 g Kürbis mit Okra: 24 kcal, 0,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis mit Okra?
150 g Kürbis mit Okra: 72 kcal, 2,3 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis mit Okra?
200 g Kürbis mit Okra: 96 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis mit Okra?
250 g Kürbis mit Okra: 120 kcal, 3,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: tbca BRC0680B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
