Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
ungeschält, geschmort, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, gesalzen
26
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,1 g
Kohlenh.2,8 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 26 kcal —
- Eiweiß 1,1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,8 g 1%
- Fett 0,8 g 1%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,1 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,6 g | 4,2 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 2,1 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,7 g | 7 g | 2,1 g |
Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 26 kcal, 1,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 13 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 39 kcal, 1,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 52 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 65 kcal, 2,7 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0153B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe