Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
ungeschält, roh
17
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2,4 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 17 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 6,1 g | 0,3 g |
Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 17 kcal, 1 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 9 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 26 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 34 kcal, 2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 43 kcal, 2,5 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0006B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe