Wissen, was auf dem Teller ist
Zucchini
Kalorien und Nährwerte
ungeschält, paniert, Weizenmehl, Ei und Semmelbrösel, frittiert, gesalzen
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,8 g
Kohlenh.10 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 3,8 g 8%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 7,8 g 10%
- Ballaststoffe 2 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3,8 g | 10 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,9 g | 5,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 5,7 g | 16 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 7,6 g | 21 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 9,5 g | 26 g | 20 g |
Fragen zu Zucchini
Wie viele Kalorien haben 100 g Zucchini?
100 g Zucchini: 131 kcal, 3,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zucchini?
50 g Zucchini: 66 kcal, 1,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zucchini?
150 g Zucchini: 197 kcal, 5,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zucchini?
200 g Zucchini: 262 kcal, 7,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zucchini?
250 g Zucchini: 328 kcal, 9,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0266B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe