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Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie
Kalorien und Nährwerte
gekocht, (japanisch), mit Olivenöl, mit Salz
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 5,3 g 7%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 1,5 g | 7,5 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Fragen zu Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie
Wie viele Kalorien haben 100 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
100 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 88 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
50 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 44 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
150 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 132 kcal, 2,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
200 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 176 kcal, 2,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
250 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 220 kcal, 3,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0415B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe