Wissen, was auf dem Teller ist
Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie
Kalorien und Nährwerte
gekocht, (japanisch), mit Olivenöl, ungesalzen
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 1,5 g 3%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 5,4 g 7%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 7,5 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 11 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 15 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 19 g | 13 g |
Fragen zu Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie
Wie viele Kalorien haben 100 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
100 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 89 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
50 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 45 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
150 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 134 kcal, 2,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
200 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 178 kcal, 2,9 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie?
250 g Salat mit Cabotiá-Kürbis, Zwiebeln und Petersilie: 223 kcal, 3,6 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0416B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe