Wissen, was auf dem Teller ist
Kochschinken, Spitzenqualität
Kalorien und Nährwerte
ohne Schwarte, fettarm, salzarm
121
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0,7 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 121 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 575 mg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,9 g | 9,6 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Kochschinken wahl ohne schwarte fettarmohne Schwarte, fettarm115 kcal / 100 g
- Kochschinken wahl mit schwartemit Schwarte137 kcal / 100 g
- Geflügelkochschinkensalzarm, in Scheiben108 kcal / 100 g
- Gekochter Schinkenhohe Qualität, Fett entfernt126 kcal / 100 g
- Gochschinken nach Pariser ArtSchwarte entfernt, entfettet115 kcal / 100 g
- Gochter Schinken Aufschnittfettfrei, in scheiben94 kcal / 100 g
- Schweineschinkenscheibenohne Fett, gegart94 kcal / 100 g
- SchinkenKochschinken, 3 % Fett101 kcal / 100 g
- Putenkochschinkenin Scheiben99 kcal / 100 g
- Hähnchenkochschinkenin Scheiben105 kcal / 100 g
Fragen zu Kochschinken, Spitzenqualität
Wie viele Kalorien haben 100 g Kochschinken, Spitzenqualität?
100 g Kochschinken, Spitzenqualität: 121 kcal, 21 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kochschinken, Spitzenqualität?
50 g Kochschinken, Spitzenqualität: 61 kcal, 10 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kochschinken, Spitzenqualität?
150 g Kochschinken, Spitzenqualität: 182 kcal, 31 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kochschinken, Spitzenqualität?
200 g Kochschinken, Spitzenqualität: 242 kcal, 42 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kochschinken, Spitzenqualität?
250 g Kochschinken, Spitzenqualität: 303 kcal, 52 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28907 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
