Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügelkochschinken
Kalorien und Nährwerte
salzarm, in Scheiben
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.1,6 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 21 g 43%
- Kohlenhydrate 1,6 g 1%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 548 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 4 g | 4,1 g |
Fragen zu Geflügelkochschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Geflügelkochschinken?
100 g Geflügelkochschinken: 108 kcal, 21 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geflügelkochschinken?
50 g Geflügelkochschinken: 54 kcal, 11 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geflügelkochschinken?
150 g Geflügelkochschinken: 162 kcal, 32 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Geflügelkochschinken?
200 g Geflügelkochschinken: 216 kcal, 43 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Geflügelkochschinken?
250 g Geflügelkochschinken: 270 kcal, 53 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28965 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe