Wissen, was auf dem Teller ist
Kirsche
Kalorien und Nährwerte
entsteint
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.11 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 11 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 10 mg 11%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 18 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Phosphor 16 mg 1%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,4 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 1,3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1,8 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 2,2 g | 29 g | 0,5 g |
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Fragen zu Kirsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Kirsche?
100 g Kirsche: 56 kcal, 0,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kirsche?
50 g Kirsche: 28 kcal, 0,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kirsche?
150 g Kirsche: 84 kcal, 1,3 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kirsche?
200 g Kirsche: 112 kcal, 1,8 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kirsche?
250 g Kirsche: 140 kcal, 2,2 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11052 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
