Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelsalat
Kalorien und Nährwerte
piemontesischer Art, vorverpackt
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,5 g
Kohlenh.8,9 g
Fett8,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 4,5 g 9%
- Kohlenhydrate 8,9 g 3%
- Fett 8,3 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 433 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 21,6 mg 24%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 21,6 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 72 mg 6%
- Kalium 300 mg 6%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 4,4 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 22 g | 21 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Selleriesalatmit Remouladensauce, vorverpackt114 kcal / 100 g
- Saveloysalatmit Sauce, vorverpackt259 kcal / 100 g
- Kartoffelproduktgewürzt, vorgekocht, gekühlt80 kcal / 100 g
- Kartoffelgratin nach Dauphiné-Artvorverpackt113 kcal / 100 g
- Griechischer Salatmit Sauce, vorverpackt82 kcal / 100 g
- SalatmayonnaiseFertigprodukt490 kcal / 100 g
- Rote-Bete-Salatmit Sauce, vorverpackt59 kcal / 100 g
- KartoffelgratinKühlprodukt115 kcal / 100 g
- Krautsalatmit Sauce, vorverpackt105 kcal / 100 g
- Linsensalatmit Mettwurst, vorverpackt177 kcal / 100 g
Fragen zu Kartoffelsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelsalat?
100 g Kartoffelsalat: 130 kcal, 4,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelsalat?
50 g Kartoffelsalat: 65 kcal, 2,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelsalat?
150 g Kartoffelsalat: 195 kcal, 6,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelsalat?
200 g Kartoffelsalat: 260 kcal, 9 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelsalat?
250 g Kartoffelsalat: 325 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25609 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
