Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
ofenfertig, mit Panade, gebacken
202
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.36 g
Fett6,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 202 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 36 g 13%
- Fett 6,1 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 3,3 g 12%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 193 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 111 mg 9%
- Kalium 602 mg 13%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Jod 1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 3,4 g | 36 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 1,7 g | 18 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 5,1 g | 53 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 6,8 g | 71 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 8,5 g | 89 g | 15 g |
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Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 202 kcal, 3,4 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 101 kcal, 1,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 303 kcal, 5,1 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 404 kcal, 6,8 g Eiweiß, 71 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 505 kcal, 8,5 g Eiweiß, 89 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-488 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
