Wissen, was auf dem Teller ist

Karamellkeks

Kalorien und Nährwerte

mit Schokoladenüberzug, Fertigprodukt

466
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.7 g
Kohlenh.53.6 g
Fett27.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 466 kcal —
  • Eiweiß 4.7 g 9%
  • Kohlenhydrate 53.6 g 19%
  • Fett 27.3 g 35%
  • Gesättigte Fettsäuren 15.2 g 76%
  • Ballaststoffe 2.3 g 8%
  • Zucker 36.2 g —
  • Natrium 258 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 82 µg 9%
  • Vitamin E 2.3 mg 15%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensäure (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamin B6 0.05 mg 3%
  • Biotin (B7) 3.3 µg 11%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 0.2 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 137 mg 11%
  • Eisen 1.5 mg 8%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Phosphor 125 mg 10%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 0.7 mg 6%
  • Kupfer 0.13 mg 14%
  • Mangan 0.36 mg 16%
  • Selen 2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4664.7 g53.6 g27.3 g
50 g50 g2332.4 g26.8 g13.7 g
150 g150 g6997.1 g80.4 g41 g
200 g200 g9329.4 g107.2 g54.6 g
250 g250 g116511.8 g134 g68.3 g

Fragen zu Karamellkeks

Wie viele Kalorien haben 100 g Karamellkeks?

100 g Karamellkeks: 466 kcal, 4.7 g Eiweiß, 53.6 g Kohlenhydrate und 27.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Karamellkeks?

50 g Karamellkeks: 233 kcal, 2.4 g Eiweiß, 26.8 g Kohlenhydrate und 13.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Karamellkeks?

150 g Karamellkeks: 699 kcal, 7.1 g Eiweiß, 80.4 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Karamellkeks?

200 g Karamellkeks: 932 kcal, 9.4 g Eiweiß, 107.2 g Kohlenhydrate und 54.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Karamellkeks?

250 g Karamellkeks: 1165 kcal, 11.8 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 68.3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 11-837 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe