Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, Zucker und Süßungsmitteln
44
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.6,3 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 44 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 6,3 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 5,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,7 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9,2 g | 16 g | 0,3 g |
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Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 44 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 22 kcal, 1,8 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 66 kcal, 5,5 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 88 kcal, 7,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 110 kcal, 9,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M2J2100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
