Wissen, was auf dem Teller ist
Joghurt
Kalorien und Nährwerte
aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett, laktosefrei
49
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,3 g
Kohlenh.6,1 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 49 kcal —
- Eiweiß 5,3 g 11%
- Kohlenhydrate 6,1 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 6,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
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Fragen zu Joghurt
Wie viele Kalorien haben 100 g Joghurt?
100 g Joghurt: 49 kcal, 5,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Joghurt?
50 g Joghurt: 25 kcal, 2,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Joghurt?
150 g Joghurt: 74 kcal, 7,9 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Joghurt?
200 g Joghurt: 98 kcal, 11 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Joghurt?
250 g Joghurt: 123 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) M1B1100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
