Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnermagen
Kalorien und Nährwerte
alle Klassen, gekocht, geköchelt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 30.4 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2.7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterin 370 mg 123%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.1 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Cholin 104 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 3.2 mg 18%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 189 mg 15%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 4.4 mg 40%
- Kupfer 0.16 mg 18%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 41.1 µg 75%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30.4 g | 0 g | 2.7 g |
| 1 Portion | 145 g | 223 | 44.1 g | 0 g | 3.9 g |
| 2 Portionen | 290 g | 447 | 88.1 g | 0 g | 7.8 g |
| ½ Portion | 72.5 g | 112 | 22 g | 0 g | 1.9 g |
| 3 Portionen | 435 g | 670 | 132.2 g | 0 g | 11.7 g |
| 4 Portionen | 580 g | 893 | 176.3 g | 0 g | 15.5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15.2 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45.6 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 60.8 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 76 g | 0 g | 6.7 g |
Fragen zu Hühnermagen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnermagen?
100 g Hühnermagen: 154 kcal, 30.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (145 g) Hühnermagen?
1 Portion (145 g) Hühnermagen: 223 kcal, 44.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (290 g) Hühnermagen?
2 Portionen (290 g) Hühnermagen: 447 kcal, 88.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (72.5 g) Hühnermagen?
½ Portion (72.5 g) Hühnermagen: 112 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (435 g) Hühnermagen?
3 Portionen (435 g) Hühnermagen: 670 kcal, 132.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (580 g) Hühnermagen?
4 Portionen (580 g) Hühnermagen: 893 kcal, 176.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnermagen?
50 g Hühnermagen: 77 kcal, 15.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnermagen?
150 g Hühnermagen: 231 kcal, 45.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171457 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe