Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnermagen
Kalorien und Nährwerte
alle Klassen, gekocht, geköchelt
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 30 g 61%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,7 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterin 370 mg 123%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Cholin 104 mg 19%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 3,2 mg 18%
- Magnesium 3 mg 1%
- Phosphor 189 mg 15%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 4,4 mg 40%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 41,1 µg 75%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 Portion | 145 g | 223 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 2 Portionen | 290 g | 447 | 88 g | 0 g | 7,8 g |
| ½ Portion | 72,5 g | 112 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 Portionen | 435 g | 670 | 132 g | 0 g | 12 g |
| 4 Portionen | 580 g | 893 | 176 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 61 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 76 g | 0 g | 6,7 g |
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Fragen zu Hühnermagen
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnermagen?
100 g Hühnermagen: 154 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (145 g) Hühnermagen?
1 Portion (145 g) Hühnermagen: 223 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (290 g) Hühnermagen?
2 Portionen (290 g) Hühnermagen: 447 kcal, 88 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (72,5 g) Hühnermagen?
½ Portion (72,5 g) Hühnermagen: 112 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (435 g) Hühnermagen?
3 Portionen (435 g) Hühnermagen: 670 kcal, 132 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (580 g) Hühnermagen?
4 Portionen (580 g) Hühnermagen: 893 kcal, 176 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnermagen?
50 g Hühnermagen: 77 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnermagen?
150 g Hühnermagen: 231 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171457 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
